Одними из органов, отвечающих за правильную работу мочевыделительной системы организма человека, являются почки. Они принимают участие в течении процессов эндокринной системы, а также выполняют ионорегулирующую или осморегулирующую функции, будучи задействованными в процессах кроветворения. Учитывая все это, важность правильной, стабильной работы почек сложно переоценить.

Для поддержания здоровья, а также слаженной работы мочевыделительной системы можно проводить профилактические мероприятия, что даст возможность предотвратить возникновение того или иного заболевания или же значительно облегчить состояние хронически больных органов.

Одним из способов проведения профилактики является периодическое выполнение банных процедур. Парилка оказывает воздействие на нервную регуляцию, а также на гормональный фон организма. Одновременно с этим возникает повышенное потоотделение, что значительно облегчает работу почек. Ведь при нормальном состоянии организма через потовые железы выделяется на много меньше воды, солей, а также продуктов метаболизма.

Под действием высоких температур происходит снижение почечного кровотока. При этом кровь  больше поступает к периферическим участкам тела. Кроме того, обильное потоотделение во время посещения бани сильно замедляет процессы мочеобразования, что также снимает нагрузку на почки. Такое состояние сохраняется и после посещения бани на протяжении 2 – 3 часов.

Процессы, происходящие с мочевыделительной системой во время приема банных процедур, снижают количество натрия в моче практически на половину. Уменьшается почти на 40% также количество хлоридов.

Польза такого отдыха почек заключается в их разгрузке, что позволяет предотвратить, например, появление почечной недостаточности, а также облегчить состояние хронически больного. При этом кровь освобождается от большого количества креатинина, а продукты белкового обмена, в том числе мочевая кислота, начинают выделяться менее интенсивно.

Следует отметить, что посещение бани при заболеваниях почек показано лишь при спокойном состоянии органов. То есть во время обострения болезни от парной лучше всего воздержаться. Также людям, страдающим нарушениями работы сердечнососудистой системы, перед тем, как отправиться попариться, следует получить подробную консультацию у своего лечащего врача.