О том, как приятно париться в баньке, когда в ней стоит пряный аромат разных трав, скажет любой, кто это испытал. Но это еще и полезно, а не только приятно. Еще древние славяне любили мыться в окружении растительных ароматов. Поступали они следующим образом: из веток того дерева, чей аромат нравился больше всего (липа, береза, хвойные), строили шалаш, который и служил баней. После, когда бани уже были строительным сооружением, из веток стали делать веники.

 

Чего только не перепробовали наши предки для изготовления веников: и ветки одного дерева, и вперемешку, и высокие степные травы. И сейчас в разных регионах России можно попариться абсолютно разными вениками: из березы, липы, пихты, дуба, полыни, крапивы и много из чего еще.

 

Конечно, наши предки не могли знать медицинского обоснования пользы похлестыванья себя веником, но сегодня – это научно доказанный факт. В этот момент улучшается кровообращение, усиливается потоотделение, выводятся наружу и смываются болезнетворные микробы, усиливается метаболизм. Запах венику придают эфирные масла, благотворное воздействие на организм которых усиливается благодаря высокой температуре. Фитонциды, обладающие антибактериальным эффектом, действуют с большей силой. «В бане парок и ладит, и гладит», - так говорили в старину.

 

Известно, что заготовка, начинается примерно с середины июня, после Троицы. К этому времени в ветках находится оптимальное количество эфирных масел и фитонцидов. Конечно, свежим веником гораздо полезнее париться, чем высушенным, но невозможно сохранить ветки таким до нового сезона заготовки. Но летом надо ловить момент и париться именно свежими ветками. И еще, сделанные из разных пород деревьев, они имеют не одинаковое воздействие на организм. Нужно это учитывать.

 

В большинстве районов России, самый ходовой – березовый веник. По мнению В. Иванченко, он обладает обезболивающим эффектом при болезнях суставов, помогает в лечении угревой сыпи, ускоряет затягивание ран, благоприятно воздействует на нервную систему. Но самое главное – березовым духом лечат болезни легких и бронхов, так как он выводит мокроту. Поэтому все, кто выходит из бани, ощущают необыкновенную легкость при дыхании.