Зачем мы ходим в баню, если живем в благоустроенной квартире и имеем самую современную ванну, иногда джакузи или душ Шарко? Наверняка¸ не ради того, чтобы помыться. Главное в бане – парная, жар и веник. А каким бывает пар? Некоторые ответят, что пар он и есть пар, он всегда одинаковый. Но это не так! Пар бывает обыкновенным и «вкусным».

Чтобы получить «вкусный пар», обратимся за советом к тем, кто в этом деле не новичок. Для начала нужно запастись разными душистыми травами вроде мяты, душицы, зверобоя, чабреца, березы и т.д. Их можно заготовить летом или купить в аптеке. Перед началом банных процедур травы запаривают, и аромат уже начинает распространяться по всему помещению. Для большего аромата водой из-под трав плескают на каменку.

Исстари в парной использовали напитки – пиво и квас. Их разбавляли в тазу с водой, а ею плескали на печь. Появлялся бесподобный запах свежего хлеба. А если хочется медового запаха, то мед и разбавляют в воде, одну ложку на таз. Еще один источник вкусного и целебного пара – эвкалипт. Прекрасно, если это будет само растение, при его отсутствии можно налить в воду микстуру с содержанием эвкалиптового масла. Аромат этого растения просто раскрывает каждую пору кожи и разворачивает легкие.

Есть и настоящие гурманы, которые готовы экспериментировать с разными запахами, выбирая  единственный и неповторимый. Хоккеист Фирсов рассказывал, что его любимый запах – запах арбуза. Чтобы достичь его в парной, Анатолий брал кусочек арбуза, выжимал сок и добавлял в воду, которую использовал для плескания на печь. А почему бы не попробовать заменить арбуз дыней?

Среди любителей бани можно встретить людей разных профессий, но больше всех среди них спортсменов. Отчасти это из-за того, что баня, а в особенности парная, играют немаловажную роль в восстановлении сил после тренировок и соревнований. Иногда парную используют даже для быстрого снижения веса, что помогает борцам или боксерам после одного банного сеанса перейти в более легкую весовую категорию. Тренеры спортсменов настоящие асы в банном деле. У команды «Спартак» до войны был тренер П.Г. Попов. очевидцы рассказывали, что он водил команду в баню в обязательном порядке, а там смешивал в воде пиво и капли с ментолом, а потом плескал состав на печь. Какой стоял аромат! В нем угадывался и запах свежего хлеба, и мяты. И все это просто излечивало самого простуженного спортсмена.