Поэтому не следует забывать, что в привычной обстановке и при умеренных воздействиях на организм физических и иных факторов внешней среды адаптивные механизмы адекватно реагируют на них даже при склонности организма к некоторым состояниям (повышению артериального давления, обмороку и т.д.). Воздействие факторов, превышающих по силе или продолжительности пределы адаптации к ним организма (температуры, пара, прочих потрясающих организм и психику воздействий), могут вызвать срыв и впервые в жизни привести к приступу (например, боли в сердце, шоку, судорожному припадку и т. п.), а то и к несчастью.

Потеря сознания (обморок, эпилептический припадок) или резкая боль (инфаркт, гипертонический криз и др.) лишают человека возможности обезопасить себя и угрожают его жизни. Нужно иметь в виду, что в некоторых таких случаях за жизнь пострадавшего или больного (когда пришедшие с ним знают о его болезни) юридически отвечают находящиеся рядом с ним люди, тем или иным способом спровоцировавшие у него приступ или припадок (например, навязывая ему алкоголь или принуждая долго перегреваться в парной) и не оказавшие ему при этом своевременной неотложной помощи. Так что к подбору компании для посещения бани также следует относиться исключительно серьезно и ответственно, а при ее посещении проявлять предупредительность друг к другу.

Таким образом, чтобы избежать неприятных или роковых последствий, думая о бане, следует подумать и о возможных самоограничениях. И уж тем более учесть рекомендации врачей независимо от того, являются они абсолютными или относительными, носят характер временных ограничений на посещение бани или полного запрета. В приведенной таблице указаны основные противопоказания к посещению парной бани, не вызывающие сомнений и споров у специалистов.