Врачам-специалистам хорошо известно, что для яичек мужчины очень вредно как их перегревание, так и резкое переохлаждение. В случае единичных передозировок и нарушения правил приема банных процедур - это лишь возможная, но не обязательная расплата за регулярное посещение бани. Однако не учитывать потенциальную опасность таких нарушений в состоянии здоровья нельзя.
Нормальное функционирование яичек актуально и немаловажно не только для молодых и способных к репродукции (зачатию) мужчин, но и для мужчин любого возраста, так как у каждого из них имеется предстательная железа - их своеобразная " ахиллесова пята". Она способна воспаляться (развивается простатит) как от "восходящей" из половых путей инфекции, так и от резкого охлаждения после предварительного прогрева. Парная баня с холодным бассейном как раз и могут создавать такие условия при неразумном пользовании ими.
Проявляется простатит жалобами на боли в промежности и крестце, учащенным и затрудненным мочеиспусканием. Равным образом и у женщин резкий перепад температуры от прогревания и резкого охлаждения промежности и органов таза делает возможным (но не обязательным) воспаление половых органов, в частности яичников (аднексит).
При аднексите появляются сильные боли внизу живота и в области крестца, вздутия живота, задержка стула, возможны повышение температуры, тошнота и рвота. Женщины более чувствительны к различным заболеванием тазовых органов, чем мужчины. Поэтому развитию аднексита, кроме холодной воды бассейна, может способствовать даже просто продолжительное сидение на холодной скамейке в комнате отдыха или пребывание в мокром купальнике, даже летом, на ветру, когда послебанный отдых организован вне помещения.
Как простатит, так и аднексит могут приводить к бездетности: в первом случае она наступает по вине мужчины, во втором - по вине женщины. Но есть еще одна неприятность. Постоянное воспаление способствует образованию опухолей - простаты или яичников (к сожалению, в жизни это встречается чаще, чем хотелось бы, что лишь указывает на необходимость относиться к банному вопросу со всей серьезностью). Так что если при медосмотрах у вас выявлены даже бессимптомные хронические изменения в мочеполовых путях (увеличена простата или яичники), при посещениях бани должны исключаться любые перегревания и переохлаждения.
При постоянном перегреве или переохлаждении у мужчин может нарушаться нормальная выработка спермы или даже развиться аспермия, а слишком частое (больше 1- 2 раз в неделю) посещение бани или сауны с перегреванием организма отрицательно влияет на качество спермы. Даже достаточно продолжительное однократное повышение температуры тела до 39 °С, например при гриппе, может сделать сперму инфертильной (бесплодной) на срок до 3 месяцев.
Контрастные температуры в бане не опасны, но только в одном случае - если учитываются реальные возможности и состояние организма и если ими при этом пользуются с умом. Установлено, что быстрое 1-2минутное охлаждение организма производит его термическую встряску (своеобразный стресс), для здоровья полезную, поэтому дозированные контрастные перепады температуры (до 1-2 мин) более предпочтительны, чем плавание в бассейне с холодной водой сразу после парилки. Если вы все-таки решили поплавать, перед этим дайте немного остыть телу в комнате отдыха.