Целлюлит представляет собой ряд структурных изменений подкожно-жирового слоя. Он может привести к нарушениям лимфотока и циркуляции крови. На разной стадии этого заболевания происходит застой в жировых тканях, который рано или поздно может привести к их дистрофии.

Проблема целлюлита считается большинством специалистов области здоровья скорее косметологическим дефектом, нежели угрожающей здоровью патологией. Это заболевание часто становится причиной множества комплексов, связанных с внешним видом кожного покрова, который, из-за недостатка питательных веществ и плохой циркуляции крови и лимфы, теряет упругость и эластичность, часто становится тусклым, сухим или даже отечным. Именно поэтому многие стремятся избавиться от такого рода дефектов с помощью тех или иных средств. 

Следует отметить, что целлюлит может быть вызван гормональными нарушениями, наследственностью, неправильным питанием, недостаточной физической активностью, а также этническими особенностями или другими факторами.

Одним из способов, позволяющих улучшить состояние кожи, а зачастую – вовсе избавиться от проблемы, является антицеллюлитный массаж. Особый эффект от его выполнения достигается в сочетании его с банными процедурами, во время которых активируется кровообращение, а также происходит усиленное потоотделение, улучшаются обменные процессы в организме.

Вместе с потом, помимо токсинов, выделяется, прежде всего, подкожный жир, что вместе с усиленным кровотоком позволяет очистить жировые ткани от дистрофичных образований, ведущих к появлению целлюлита.

При правильном сочетании этапов банного цикла, состоящих из парения, приема контрастных температур и отдыха, можно значительно улучшить состояние кожного покрова. Регулярное посещение бани позволяет добиться красивого состояния кожи, ее упругости, эластичности и здоровья. Более того, целлюлит может оказывать также некоторые болевые ощущения, от которых также можно избавиться при помощи проведения банных процедур и массажа.

Большую эффективность имеет антицеллюлитный массаж, который проводится на стадии отдыха. О том, как делать массаж, можно поинтересоваться в различных информационных источниках. Наиболее обобщенно он выглядит следующим образом. Началом его проведения является поглашивание, во время которого массажист легко скользит ладонями по коже вдоль лимфо и кровотока в направлении лимфоузлов.

После поглаживания выполняются более усиленные действия в виде растираний. Основную часть антицеллюлитного массажа составляют разминания и вибрации, при которых происходит более глубокое воздействие на ткани, в том числе мышечные или суставные.

После растирания проблемные места становятся более видными благодаря их окраске. Дело в том, что здоровые участки кожи краснеют при механическом воздействии на них, а места с нарушенным кровотоком и дистрофией жировых тканей приобретают бледно-розовый или белый цвет. Действия массажиста должны быть направлены именно на такие области. Эффект обычно достигается после нескольких раз проведения массажных процедур.

Приняв решение о выполнении антицеллюлитного массажа в бане или сауне следует посоветоваться о пользе высоких температур и их контрастов со своим лечащим врачом, поскольку, к примеру, при наличии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, такие процедуры могут значительно навредить организму. Если же противопоказаний к бане или сауне нет, то сочетание их с массажем будет иметь большую пользу.

Во время выполнения массажных действий могут быть использованы различные косметические средства натурального или синтетического происхождения. Натуральные средства обычно готовят на основе меда, травяных настоек или отваров. Полезными после проведения массажа являются разного рода маски. 

Наибольшую эффективность при этом имеет кофейная гуща либо белая глина. Современные разработки в области косметологии позволили специалистам изобрести большое разнообразие средств, в основе которых лежат компоненты искусственного происхождения, которые оказывают более глубокое воздействие на кожу и подкожные ткани. 

Результатом проведения антицеллюлитного массажа является более гладкая, ухоженная кожа без каких либо признаков ее заболевания.