Массаж рук и плеч выполняется на завершающей стадии общего массажа тела, а не наоборот, как считают некоторые. Его можно выполнять, если пациент лежит или сидит. Если процедура выполняется не в лечебных целях, а для расслабления, снятия усталости рук, то выполнять его следует снизу вверх, от пальцев к ключице, поэтапно разминая предплечье, локоть, плечо, плечевой сустав. Если же массаж лечебный, или его выполняют в отношении больного человека, то следует поступить с точностью до наоборот.

   Можно выбрать один из нескольких способов, в каком направлении выполнять массаж:

- от точки, находящейся выше локтевого сустава вверх по бицепсу, дельтовидную мышцу до грудной по внешней стороне конечности;

- по внутренней стороне руки от локтевого сгиба до подмышечной впадины;

- от запястья до локтя по внешней или внутренней стороне руки;

- поочередный массаж всех пальцев руки, затем ладони по направлению к запястью;

- разминание ладони в поперечном направлении.

   Если массаж выполняется на задней поверхности руки, то существуют следующие способы:

- от бицепса к трапециевидной мышце;

- от локтевого сустава вверх к плечу;

- от запястья до локтя;

- массаж пальцев и ладони вверх до запястья с внешней стороны.

 Специфика массажа верхних конечностей в том, что здесь нет строгого разделения на заднюю, переднюю или боковую поверхность.

  Прелесть массажа кисти в том, что человеку не обязательно принимать какую-либо позу, главное максимально расслабиться. Выполняются такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, легкое сдавливание. Пальцы поочередно поглаживают и растирают по направлению вдоль и поперек, а так же по спирали. В конце массажист поочередно или одновременно несколько раз сжимает и разжимает пальцы и растирает межпальцевые промежутки.

   При массаже лучезапястного сустава, руку нужно положить на бедро. Кончики пальцев, с легким нажимом растирают сустав в поперечном направлении, круговыми движениями, в конце несколько пассивных сгибаний и разгибаний руки в суставе.

   Предплечье массируют в положении лежа или сидя. Одной рукой массажист держит руку, а другой массирует ее, применяя описанные выше приемы.

   Массаж в локтевом суставе выполняется со всех сторон. Рука сгибается так, чтобы острая часть локтя была направлена в сторону. Поочередно обеими руками выполняются поглаживания, растирания: поперечные, круговые, продольные. Еще один прием – «щипцы», при котором локоть слегка стискивают пальцами массажиста. В завершение выполняется пассивное сгибание и разгибание локтя.

   Двуглавая мышца – это бицепс, он расположен в области плеча. При массаже этой мышцы, а так же и трехглавой выполняют приемы поглаживания, разминания, постукивания и пиления ребром ладони в поперечном направлении. В конце процедуры руку несколько раз встряхивают.

  Плечевой сустав массируют в основном с помощью круговых движений: растираний, поглаживаний, стискиваний и постукиваний. Особенно тщательного воздействия требует суставная сумка. Во время сеанса, рука должна быть максимально расслаблена и расположена самым удобным способом для того, в отношении кого проводится массаж. Но иногда массажист придает руке и нужное ему положение: заводит ее за спину, положив тыльную сторону ладони на поясницу. Если воздействию подвергается внутренняя поверхность руки, массажист может положить ее ладонью на свое плечо.