Область шеи имеет одну существенную особенность: здесь необходимо принимать во внимание расположение крупных кровеносных сосудов и лимфатических узлов. Если массажные процедуры проводить по всем правилам, можно добиться улучшения кровотока в венах, что способствует обогащению мозга артериальной кровью. 

Применяются следующие приемы:

- от самой нижней линии роста волос до лопатки по всей поверхности шеи большими пальцами;

- из-за уха по боковой поверхности шеи к ключицам и к дельтовидной мышце;

- ребром ладони поперечные пилящие движения по задней поверхности шеи.

Подчелюстную область массируют в целях профилактики ангины. Движения очень легкие, ненавязчивые, не более 3-5 минут, иначе кожа растянется, что грозит появлением второго подбородка. Начало массажа – боковая поверхность шеи. Первые движения поверхностные, слегка касаясь кончиками пальцев, поглаживают вертикально вдоль лимфатических сосудов. Движение вниз продолжается до начала ключиц, затем направо и налево вдоль ключиц.

Для восстановления эластичности шейных мышц, при ослаблении которых появляется дряблость кожи, второй подбородок, движения массажа производят снизу вверх от начала ключиц до центра подбородка, а затем к мочкам ушей.

Когда общие поглаживания завершаются, можно приступать к избирательному массажу грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Направления движений – по ходу волокон мышцы до места соединения грудины и ключицы.

Продолжением поглаживания так же могут стать растирание и разминание. Если есть склонность к головокружению, нельзя производить рубленые движения, постукивания и похлопывания.

После массажа на затылочной области шеи переходят к разминанию горловой ее части. Обхватив шею таким образом, чтобы большие пальцы были на передней части шеи, а остальные на задней, выполняется вертикальное растирание. Это отличный способ профилактики ангины, ларингита, фарингита, тонзиллита. Массаж нужно проводить перед выходом на холодный воздух, до или после употребления мороженого или холодных напитков.

Если имеется назначение врача, то производится разминание области гортани поглаживающими движениями. Делать это должен специалист, так же, как и массаж гортанных нервов.

Человек, которому делается процедура, глубоко и ровно дышит. Массажист не должен надавливать на артерии, иначе может произойти глубокий обморок или тошнота и рвота. Ни в коем случае, не подвергается воздействию особенно надавливанию подъязычная кость. Особенно это опасно для страдающих заболеваниями сердечнососудистой системы.