При гипертонии назначается массаж воротниковой зоны в сочетании с электрофорезом. К воротниковой зоне относится шея, затылок, лопатки, грудь. Движения не должны быть слишком интенсивными, особенно в области шеи, так как это может привести к появлению головной боли.

Парадоксально, но поочередное разминание головы и живота может сбалансировать артериальное давление. Голову массируют в следующем порядке: сначала затылок, передвигаясь к темени и обратно, затем лоб и виски.

К прекращению головной боли может привести растирание спины жестким махровым полотенцем. Движения то вертикальные, то горизонтальные, каждое по 5 раз. Аналогичным образом растирается шея. Полотенце сначала используют влажное, а потом сухое.

Процедуры массажа и растирания заканчиваются упражнениями на вращение головой, наклонами ее, поворотами вправо и влево. Если ощущается головокружение или тошнота, то эти упражнения противопоказаны.