Вот еще несколько факторов, которые нужно учитывать при проведении массажа, их перечень начат в предыдущей статье.
6. Массажные процедуры, выполненные в определенном ритме и с определенной интенсивностью способны изменить состояние сердечнососудистой системы, а так же тонус нервной системы. Чем быстрее и интенсивнее движения массажиста, тем быстрее повысится тонус ЦНС. Напротив, слабые поглаживания, растирания в медленном темпе имеют успокаивающее воздействие. Нельзя использовать интенсивные и быстрые движения, если у пациента наблюдается повышенная раздражительность.
7. Эффективности массажа иногда приходится ждать достаточно долго, только после нескольких сеансов. Интервал между ними тоже имеет значение. Каждую часть тела нужно массировать в определенной последовательности, не нарушая ее. Ниже на рисунке показана последовательность массажных приемов в отношении здорового человека, которому процедура делается лишь для общего улучшения самочувствия.
Использование разных частей кисти массажиста при массаже:
1), 2) поглаживание; 3), 8), 10) разные варианты выжимания пальцами; 4) растирание нижней частью ладони; 5) пиление или рубление ребром ладони; 6) постукивание поочередно обеими руками, сжатыми в кулак; 7) похлопывание ладонями поочередно; 9) растирание пальцами руки; 11) постукивание костяшками согнутых пальцев обеих рук поочередно; 12), 13) выжимание; 14), 15), 16), 17), 18), 19) точечный массаж пальцами рук.
Ниже перечислены некоторые условия, которые необходимо соблюдать при массаже:
- средняя продолжительность массажа здорового человека около 20 минут, но при заболеваниях сердечнососудистой системы, печени, желчного пузыря время увеличивается примерно на треть из-за низкого темпа;
- поверхностный массаж выполняется менее интенсивно, чем глубокое воздействие на органы;
- еженедельный банный массаж можно подкрепит двумя-тремя сеансами в неделю, если существуют медицинские показания. Общее количество процедур достигает 10 – 15;
- массажные движения выполняются в направлении массажных линий, показанных на рисунке 4.3;
- при появлении болевых ощущений у пациента интенсивные приемы массажа сменяют на более легкие, щадящие или прекращают его вообще.