Все о бане и сауне
 
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Для проведения массажных манипуляций обеспечивается положение прорабатываемой руки вверх ладонью. Именно в таком положении предпочтительно проведение массажа наружной части суставного аппарата. Прибегают к щипцевидным растирающим воздействиям, массируя боковые связки или выполняя растирание, воздействуя в прямом или круговом направлении. 

После завершения растирающего воздействия, переходят к двигательной активности локтя, сгибая и разгибая его и осуществляя повороты вверх и вниз.

© 2012-2024