Паренье в бане является одной из многочисленных традиций русского народа. Испокон веков этот своего рода ритуал был неотъемлемой частью его жизни. С баней связаны разнообразные обряды, приметы или суеверия, причем смысл некоторых из них уже давно утрачен, но, несмотря на это, они продолжают выполняться. Существовало поверье, что банные процедуры, проведенные правильно, в определенное время, способны очистить человека, как снаружи, так и изнутри. При этом последнее является достаточно широким понятием, поскольку охватывает, как внутренние органы человека, так его душу, помыслы или деяния.
Одной из традиций, связанных с баней, является пожелание «С легким паром!» Существует множество версий, по поводу значения этого выражения. Самая популярная из них заключается в следующем. Во время проведения банных процедур основной составляющей, оказывающей воздействие на организм, является горячий пар. Именно поэтому очень важно обеспечить его легкость, то есть способность мягко проникать в ткани организма, производя таким образом целительный эффект.
Пар в бане получается путем выплескивания воды на раскаленные камни, а его легкость обеспечивается постепенным поливом малыми порциями. Таким образом, пожелание «С легким паром!» являлось неким поздравлением с удавшейся банной процедурой, которая оздоровила организм ,а также придала жизненных сил.
Следует отметить, что пар считается тяжелым, когда вода выливается на раскаленные камни большими порциями. В этом случае есть риск получения ожога, усталости, а также перегрузки сердечно сосудистой системы. Когда пар тяжелый, излишня влага быстро оседает. Таким образом, ее не хватает для распаривания веника, а, следовательно, целебные его свойства не будут раскрыты полностью.
Кроме всего прочего, вода является хорошим проводником, в том числе запахов. Именно поэтому в парной используются ароматические вещества, оказывающие благотворное воздействие на организм и избавляющие от множества болезней, связанных с деятельностью нервной, сердечно-сосудистой или дыхательной системоы. Если пар тяжелый, он будет быстро оседать, таким образом, снижая влажность воздуха и эффективность ароматерапии в бане.
Учитывая все это можно сделать вывод, что правильная организация влажности в парной имеет немаловажное значение. Чтобы все сделать как нужно и добиться наилучших результатов от проведения банных процедур, следует соблюдать некоторые правила.
1. Вода должна выплескиваться на раскаленные камни небольшими порциями до 200 грамм с постепенным уменьшением ее количества. При этом она должна быть горячей, поскольку холодные температуры могут вызвать образование тумана и тяжести воздуха, а также быстро остудить печь. Кроме того, воду нужно распрыскивать веером, чтобы обеспечивался наибольший охват площади поливаемой поверхности.
2. Полив камней горячей водой должен быть периодическим. Выполнять его нужно после равномерного распределения пара по всему помещению.
3. Начинать выплескивание воды нужно лишь после достаточного нагрева камней. О том, что пришло время, может сказать характерное шипение или хлопок при попадании воды на камни.
4. Перед началом парения необходима подготовка помещения. Прежде всего, производится его чистка от возможного мусора. Стены протираются теплой водой и просушиваются. Полы промываются холодной водой. Полученный, в результате, контраст температур между верхней и нижней частью парной будет способствовать опусканию сырости вниз и осушению воздуха под потолком помещения. Излишняя влага может быть устранена при помощи дополнительно обустроенной вытяжки. После проведения таких мероприятий начинают прогрев парной. При этом первоначально горячая вода в больших количествах подается на каменку. После равномерного распределения пара по помещению подливание воды производится через 15 – 20 минут малыми порциями с определенной периодичностью, а также постепенным уменьшением количества жидкости до минимума (порядка 50 грамм).