|
Сибирская баняСибирская баня – это баня по-семейному, ведь ее обычно посещают всей семьей. Исторически сложилось, что наиболее распространены два вида сибирской бани: «по-черному» и «по-белому». В первом случае для выхода дыма не предусматривается труба: он просто скапливается вверху, под самым потолком, а наружу выходит сквозь маленькое стенное или потолочное отверстие. В «белых» банях намного чище: там дым не заполняет помещение, а, проходя через камни, выпускается трубой. Труба не является постоянно открытым тоннелем, через которую свободно может уходить и дым, и жар, - ее оборудуют специальной заслонкой, при помощи которой можно регулировать поток горячего воздуха. Мини-сауна в ваннойРазборный вариант такой сауны вполне возможно устроить у себя в квартире, в ванной комнате. Для этого вам потребуется смастерить несколько щитов из древесины осины, сосны или другой породы, а также купить электрическую плиту мощностью 2-3 кВт и сделать каменку в металлическом корпусе. ВывихиВывихи ключицы возможны при падении на вытянутую руку или на плечевой сустав. При этом отмечаются выступание внешнего конца ключицы кверху, грудинного - кпереди, реже кзади, положительный симптом "клавиша" (при надавливании на конец ключицы она встает на место, при прекращении давления вновь приподнимается). Все манипуляции и движения рукой в плечевом суставе вызывают в нем значительную болезненность. При частичном вывихе выступание ключицы небольшое. При опускании плеча путем потягивания за руку оно не увеличивается, как при полном вывихе, а остается прежним. Ключица вместе с плечом перемещается книзу. Диагноз нетрудно установить после осмотра. Первая помощь заключается в подвешивании руки на косынке, введении обезболивающих средств (50%-ный раствор анальгина внутримышечно). Избавиться от интоксикацииПри попадании в организм каких-либо ядовитых веществ (а наиболее часто в быту сталкиваются с проблемой алкогольного отравления или его последствиями) необходимо активизировать в организме те процессы, которые либо разрушают яд через обмен веществ и окислительные процессы, либо выводят его из организма через кожу, почки, дыхательные органы. Здесь парная баня может оказать неоценимую помощь. |